Падводнае выцяжэнне пазваночніка: сутнасць і асаблівасці метаду лячэння, асноўныя паказанні і віды працэдуры



Даволі часта хваробы сьпіны маюць патрэбу ў лячэбнай тэрапіі. Адным з найбольш дзейсных спосабаў лячэння такіх паталогій па праве лічыцца падводнае выцяжэнне пазваночніка. З кожным годам дадзеная працэдура ў Расіі станавіцца ўсё больш папулярнай.

Паводле статыстыкі, ад захворванняў пазваночніка сёння пакутуе больш за 35% людзей, таму пытанне аб метадах яго лячэння, у прыватнасці, падводнага выцяжэння хрыбетніка, будзе вельмі актуальным.

У чым сутнасць метаду

Падводнае выцяжэнне пазваночніка прадугледжвае ўздзеянне на спіну чалавека мінеральнай вады і грузу, што ў сваю чаргу, спрыяе паслабленню цягліц, нармалізацыі кровазвароту, а таксама павелічэнню прасторы ў зоне пазванкоў.

Усё гэта спрыяльна адлюстроўваецца на праходжанні захворванняў хрыбетніка (кілы, пратрузіі і да т.п.).

Варта адзначыць, што выцяжэнне пазванкоў бывае і сухім, аднак менавіта падводнае выцяжэнне пазваночніка лічыцца больш бяспечным. Таксама, менавіта такая працэдура аказвае дадатковы лячэбны эфект за кошт прымянення мінеральных вод.

Велізарная перавага дадзенага метаду лячэння заключаецца ў тым, што ён здольны зняць боль і цягліцавы блок нават у тых выпадках, калі традыцыйная тэрапія медыкаментамі проста будзе не эфектыўная.

Падчас працэдуры ў чалавека будуць расцягвацца цягліцавыя структуры спіны. Гэта выкліча процідзеяння націску, і справакуе значныя паляпшэнні ў стане межпозвонковых дыскаў.



Паказанні і супрацьпаказанні да працэдуры

Выцяжэнне пазваночніка (вертыкальнае або гарызантальнае) з дапамогай вады і спецыяльных апаратаў паказана ў такіх выпадках:

1. Развіваецца дэфармавальны спондилоартроз.
2. Спондилоартрит, працякаючая ў пачатковых стадыях.
3. Карэньчыкавыя сіндромы, а таксама радыкуліт.
4. Люмбага.
5. Грыжа міжпазваночнай, якая лакалізуецца менавіта ў паяснічным аддзеле.

Важна адзначыць, што прызначыць дадзены метад лячэння можа толькі які лечыць лекар, які будзе ўлічваць індывідуальнае стан хворага, ступень занядбанасці і прычыну яго паталогіі. Займацца самалячэннем спіны строга забаронена.

Супрацьпаказаннямі да выцяжэнне пазваночніка з'яўляюцца астэапароз, раней перанесеныя траўмы спіны, пасля якіх чалавек яшчэ не аднавіўся, здушванне спіннога мозгу, а таксама абвастрэнне захворванняў пазваночніка, якія суправаджаюцца вострымі болямі.

Дадатковымі супрацьпаказаннямі да дадзенай працэдуры з'яўляюцца:

1. Атлусценне.
2. Пажылы ўзрост чалавека (больш за 60-ці гадоў).
3. Сухоты.
4. Запушчаныя захворвання сэрца.
5. Анкалагічныя паталогіі.
6. Нестабільнасць пазваночніка і наяўнасць вострых запаленчых працэсаў у ім.
7. Нядаўна перанесеныя аперацыі.
8. Схільнасць да крывацёкаў.
9. Вострыя захворванні скуры.



Разнавіднасці падводнага выцяжэння

На сённяшні дзень практыкуецца два метаду дадзенай воднай працэдуры, а менавіта: вертыкальнае і гарызантальнае выцяжэнне.

вертыкальнае

Вертыкальны тып выцяжэння выконваецца ў спецыяльна прызначаных для гэтай мэты басейнах, які мае глыбіню ў 2-2, 5 м. У такім выпадку пацыент фіксуецца адмысловымі рамянямі і апускаецца ў ваду па ўзровень шыі. Таксама часам да ног чалавека можа далучацца невялікі груз.

гарызантальнае

Гарызантальны тып выцяжэння праводзіцца неглыбокіх басейнах. У такім выпадку пацыент класціся на цвёрдую паверхню, якая ўваходзіць у ўводу пад пэўнымі вуглом.

Вырашаць, які менавіта від выцяжэння хрыбетніка выконваць, павінен які назірае доктар, у залежнасці ад выяўленага захворвання ў чалавека. Курс лячэння таксама індывідуальны.

Падводная выцяжка пазваночніка: асаблівасці правядзення працэдуры

У самым пачатку працэдуры па падводнай выцяжцы хрыбетніка чалавеку трэба пабыць у басейне на працягу пяці хвілін, каб яго арганізм прывык да тэмпературы вады, а мышцы расслабіліся.

Пасля гэтага пацыент замацоўваецца на шчыце з дапамогай рамянёў і павольна апускаецца ў ваду. Працягласць адной такой працэдуры ў сярэднім складае пяць хвілін.

Варта ведаць, што першыя сеансы павінны праводзіцца без прымянення дадатковага грузу. Толькі з 4-5 працэдуры на ногі балюча можна выкарыстоўваць абцяжарваннем у 1-2 кг.

Максімальная дапушчальная нагрузка для жанчын складае 10 кг, а для мужчын - да 15-ці кг.

Калі падводная выцяжка пазваночніка завершана, чалавеку трэба пабыць у вадзе яшчэ на працягу некалькіх хвілін. Ўздым з вады таксама ажыццяўляецца павольна (да гарызантальнага ўзроўню хворы падымаецца за 4 хвіліны).

Па заканчэнні працэдуры пацыенту трэба легчы на ​​жорсткі матрац і заставацца ў такім становішчы на ​​працягу гадзіны. Толькі пасля гэтага можна хадзіць. Для дасягнення лепшага выніку пазваночнік варта зафіксаваць гарсэтам.

Рэкамендацыі ў залежнасці ад захворвання

Каб дадзены курс лячэння быў паспяховым, важна прытрымлівацца наступных саветаў дактароў:

1. Пры грыже лепш практыкаваць вертыкальнае выцяжэнне пазванкоў з паступова павялічваецца нагрузкай.
2. Пры спондилоартрозе больш эфектыўна будзе гарызантальнае выцяжэнне без дадатковай нагрузкі.
3. Для лячэння радыкуліту варта праводзіць курсавое выцяжэнне пазванкоў па 10 сеансаў.

Па-за залежнасці ад прычыны неабходнасці падводнай выцяжкі хрыбетніка, пасля завяршэння лячэння пацыенту рэкамендуецца наведаць санаторый для аднаўлення арганізма. Таксама варта адзначыць, што праводзіць адначасова сухое і водная выцяжэнне пазванкоў забаронена.

водгукі пацыентаў

Прывядзём наступныя каментары пацыентаў, якія выпрабавалі на сабе курс падводнага выцяжэння пазваночніка:

1. Антон, 27 гадоў.

   «Я гадамі працаваў за кампутарам, таму болі ў спіне мяне суправаджалі рэгулярна. Пасля абследаванняў высветлілася, што прычына хваравітасці крыецца ў прагрэсавальным радыкуліце. Пасля курсу воднага выцяжэння хрыбетніка мой стан значна палепшылася. Цяпер боль калі і турбуе, то вельмі рэдка ».

2. Міхаіл, 44 гады.

   «Я лячыў кілу пазваночніка медыкаментамі, масажам і рознымі фізіопроцедуры, аднак цалкам пазбавіцца ад хваробы і частых боляў мне не ўдавалася. Па радзе лекара я прайшоў курс падводнага выцяжэння пазваночніка, і застаўся вельмі задаволены вынікам. Самі працэдуры былі для мяне бязбольнымі. Цяпер пры чарговым абвастрэнні паталогіі я адразу праводжу менавіта водны курс выцяжэння пазванкоў ».

3. Вікторыя, 36 гадоў.

   «Я ўжо прайшла два курсы падводнага выцяжэння хрыбетніка. На маю вопыту, толькі з дапамогай дадзенай працэдуры мне ўдаецца уціхамірыць болі ў спіне і жудасную скаванасць. Пасля такога лячэння заўсёды адчуваю сябе значна лепш. Ніякіх пабочных эфектаў няма ».