Ямачкі на попе: асноўныя прычыны развіцця дэфекту



Падцягнутыя ягадзіцы па-за залежнасці ад палавой прыналежнасці выглядаюць вельмі сэксуальна.

Зусім іншая карціна назіраецца пры павіслай запалых попе, якая можа цалкам сапсаваць нават нядрэнныя знешнія дадзеныя чалавека.

Паводле статыстыкі, вельмі прыкметныя ямачкі на попе прысутнічаюць больш чым у 50% жанчын і 40% мужчын.

Пры гэтым, дадзеныя западзіны часам становяцца сапраўднай праблемай для чалавека і прымушаюць яго камплексаваць. Менавіта таму пытанне аб тым, як пазбавіцца ад ямочек на попе, з'яўляецца вельмі актуальным.

Адкуль бяруцца западзіны

Адразу варта адзначыць, што невялікія западзіны на попе маюцца ва ўсіх дарослых людзей, аднак у больш хударлявых мужчын і жанчын (па прычыне невялікай колькасці тлушчу) яны амаль не прыкметныя.

Павелічэнне памеру ямочек на попе можа здарыцца па такіх прычынах:

1. Развіццё целлюліта, які нязменна прыводзіць да дэфармавання падскурнага тлушчавага пласта і развіццю ўзгорыстасці на попе.
2. Раней перанесеная траўма ягадзіц, а таксама няўдала выкананая аперацыя.
3. Рэзкі набор лішняга вагі.
4. Асаблівасці цягліцавага будынкі ягадзіц (спадчынны фактар).

Важна ведаць, што пры своечасовым звароце на дадзены дэфект і пачатку фізічных практыкаванняў нават вельмі выяўленыя западзіны можна зрабіць прыкметна меншымі або цалкам ад іх пазбавіцца.



У касметычным салоне

У тым выпадку, калі дадзеныя ямачкі паўсталі з прычыны ўздзеяння спадчыннасці або целлюліта, пазбавіцца ад іх дапамогуць эфектыўныя касметалагічныя працэдуры, а менавіта:

1. Мезотерапія. Дадзеная методыка прадугледжвае ўздзеянне на праблемныя зоны цела спецыяльным прыборам, які ўводзіць ін'екцыі з вітаміннымі прэпаратамі. З дапамогай мезотерапіі ўсяго за некалькі сеансаў чалавек заўважыць значныя паляпшэнні, якія будуць выяўляцца ў стымуляцыі выпрацоўкі калагена, падцягванні цягліц, паляпшэнні стану і колеру скуры.
2. Масаж вакуумны. Для дадзенай працэдуры выкарыстоўваецца вакуумная баночка або сучасныя апараты. Пры гэтым, спецыяліст будзе вадзіць банку кругавымі рухамі, здзяйсняючы такім чынам, эфектыўны масаж. Нягледзячы на ​​тое, што такая працэдура не вельмі прыемная і часам нават балючая, яна паказвае выдатныя вынікі па ліквідацыі розных касметычных дэфектаў, і ямочек на ягадзіцах ў тым ліку.



хірургічна

Карэкцыя ягадзіц з дапамогай хірургаў праводзіцца ў больш складаных станах пацыента. Да прыкладу, аператыўнае ўмяшанне можа спатрэбіцца пры перанесенай траўмы цi пашкоджанні цягліц, з прычыны чаго нават працяглыя трэніроўкі і практыкаванні не будуць эфектыўнымі.

Лепш за ўсё дапамогуць зрабіць ягадзіцы роўнымі і прыгожымі такія хірургічныя працэдуры:

1. Липолифтинг.
2. Падскурнае армаванне.
3. Контурная пластыка.

Липолифтинг або липомоделирование ўяўляе сабой працэдуру, падчас якой пацыенту вырабляцца перасадка сваіх жа тлушчавых адкладаў у вобласць ягадзіц. Падобнае мерапрыемства робіцца з выкарыстаннем мясцовай анестэзіі, і доўжыцца не даўжэй гадзіны.

Липолифтинг лічыцца даволі балючай працэдурай, аднак ён дазваляе вырашыць адразу дзве праблемы: ліквідаваць дэфект на ягадзіцах і паменшыць тлушчавыя адклады.

Несумнеўным перавагай липолифтинга з'яўляецца хуткі рэабілітацыйны перыяд. На жаль, для атрымання працяглага эфекту, адной працэдуры такога мадэлявання будзе мала.

Яшчэ адным дзейсным метадам карэкцыі ягадзіц з'яўляецца падскурнае армаванне. Сутнасць дадзенай працэдуры заключаецца ў фарміраванні асаблівага падскурнага каркаса з дапамогай ліфцёрам або коллагеновых нітак. У такім выпадку скура будзе нацягвацца, а агульная форма ягадзіц - набываць жаданыя абрысы.

Праводзіцца дадзеная працэдура пад мясцовай анестэзіяй. Пасля яе пацыент можа адчуваць боль яшчэ на працягу сямі дзён.

У якасці альтэрнатывы армавання можна ўжываць контурную пластыку. У такім выпадку ягадзіцы будуць карэкціравацца з дапамогай спецыяльных філлеров. Дзякуючы іх гипоалергенности, у пацыентаў рэдка развіваюцца пабочныя эфекты.

Галоўным недахопам падобнай працэдуры з'яўляецца тое, што працягласць яе эфекту захоўваецца да года.

У прафесійных касметычных клініках пацыенту можа быць прапанаваны яшчэ адзін варыянт карэкцыі ягадзіц - усталяванне імпланты. Падобны спосаб эндапратэзавання лічыцца самым эфектыўным і ў той жа час, вельмі небяспечным.

Праводзіць эндапратэзаванне павінен высокакваліфікаваны хірург у стэрыльных умовах. У адваротным выпадку, пацыент не толькі не даб'ецца чаканых вынікаў, але і таксама будзе схільны развіццю шэрагу небяспечных ускладненняў (інфекцыі, некрозу, паразы тканін, крывацёку, ацёку, гематомы і да т.п.).

Ямкі на ягадзіцах: эфектыўныя практыкаванні для цягліц і народныя метады карэкцыі

Вельмі эфектыўнымі з'яўляюцца спецыяльныя практыкаванні для збавення ад ямак на ягадзіцах. Пры іх правільным выкананні чалавек не толькі ў выніку атрымае попу без западзін, але і таксама падкачае ягадзіцы і мышцы сцёгнаў.

Адразу варта адзначыць, што дадзеныя практыкаванні будуць не асоба эфектыўнымі ў тым выпадку, калі прычынай ямак на ягадзіцах стала хірургічнае ўмяшанне, а таксама ўколы. Больш таго, не пажадана практыкаваць падобныя трэніроўкі пры захворваннях суставаў, цяжарнасці, паталогіях сэрца і аслабленым імунітэце.

Лепшымі практыкаваннямі, якія дапамогуць ліквідаваць дадзеныя ямкі, з'яўляюцца:

1. Размясціцца на цвёрдым сядзенні. Выраўнаваць спіну і паставіць ногі разам. Без дапамогі рук, на адных толькі ягадзіцах перамясціцца наперад на пару метраў.
2. Легчы на ​​бок і падымаць прамую нагу максімальна ўверх. Пасля гэтага перавярнуцца і паўтарыць практыкаванне з другога нагой.
3. Легчы на ​​спіну і сагнуць ногі ў каленях. Падымаць таз уверх і ўтрымлівацца ў такім становішчы на ​​працягу дзесяці секунд.
4. Лежачы на ​​жываце, згінаць ногі ў каленях і падцягваць іх да ягадзіц.

Як правіла, ужо праз пару месяцаў інтэнсіўных трэніровак можна заўважыць вынікі сваіх намаганняў і ўбачыць падцягнутыя ягадзіцы без западзін ў люстэрку. Больш за тое, у якасці дадатковага плюсу варта адзначыць, што практыкаванні дапамагаюць знізіць аб'ём сцёгнаў.

ТОП сродкаў супраць целлюліта

Вылучаюць ТОП-3 сродкі, якія будуць эфектыўна, і ў той жа час бяспечна для чалавека змагацца з дэфектамі ягадзіц.

Першым сродкам айчыннага паходжання дадзенай мэты з'яўляецца Крем-воск "Здароў». Ён быў створаны на аснове прадукцыі пчалярства. З дапамогай рэгулярнага нанясення дадзенага крэму на ягадзіцы, можна паменшыць тлушчавыя адклады, палепшыць стан скуры і кровазварот.

Другім сродкам з'яўляецца тонік Cellufit, які лічыцца вельмі моцным стымулятарам па спальванню тлушчавых адкладаў. Ён таксама заснаваны на натуральных кампанентах.

У склад дадзенага тоніка ўваходзіць імбір, чырвоны перац і кафеін, якія павышаюць метабалізм ў клетках. Лепш за ўсё наносіць такі сродак перад трэніроўкамі.

Яшчэ адным эфектыўным сродкам па праве лічыцца Комплекс Lipo Star System. З яго дапамогай паскараюцца метабалічныя працэсы, а таксама расшчапляюцца тлушчавыя клеткі.

Дзякуючы ўдаламу складу, дадзены комплекс таксама дапаможа палепшыць кровазварот і насыціць скуру вітамінамі. Наносіць яго лепш за ўсё да трэніроўкі. Змываць варта звычайнай вадой.

народныя метады

Найбольш эфектыўнымі народнымі сродкамі ад ямак на ягадзіцах з'яўляюцца масажы, абкручванні і расціранні.

Для гэтай мэты можна ўжываць наступныя рэцэпты:

1. Змяшаць марскую соль і мёд. Ўціраць ў скуру ягадзіц, пасля чаго прыняць кантрасны душ.
2. Развесці лыжку гліны, столькі ж алею аліўкі і соку алоэ. Ўжываць для абкручванняў.
3. Густым слоем нанесці на ягадзіцы змешаны цытрынавы сок і смятану. Асцярожна загарнуць таз і ягадзіцы ў плёнку. Праз сорак хвілін прыняць душ.