Ультрагукавая ліпасакцыя і іншыя метады карэкцыя валікаў жывата

Ліквідаваць непрыгожыя валікі на жываце можна рознымі спосабамі - як у хатніх умовах, так і ў касметычных салонах, клініках. Важна выбраць прыдатны для свайго арганізма метад шлейкі і паляпшэння эластычнасці скуры: дыхальную гімнастыку, дыету, мезотерапію, абкручванні, ўльтрагукавую ліпасакцыю і іншыя яе віды, практыкаванні з ручніком.

У шэрагу выпадкаў няма неабходнасці звяртацца да гэтак радыкальным мерам, як аперацыя, і можна абмежавацца масажам ці абкручваннямі.

1. Дыхальная гімнастыка. Ўдыхаем глыбока носам на 4 рахункі, моцна выпінае жывот, затрымліваем дыханне на 16 рахункаў, павольна выдыхаем праз рот, выдыхаем на восем рахункаў. Паўтараем некалькі разоў. Стараемся выкарыстоўваць діафрагмальное дыханне.
2. Займайцеся фізічнай гімнастыкай. Гімнастыка дапаможа падцягнуць аслабленыя мышцы ніжняга прэса. Карысныя скручвання тулава. Рабіць іх трэба ў розных пазіцыях - лежачы на ​​падлозе, стоячы, па дзесяць разоў кожнае практыкаванне ў некалькі падыходаў. Ўскладніць комплекс можна скрыжаваннем ног нажніцамі. Чым ніжэй ногі, тым больш напружанне цягліц ніжняга прэса. Набудзьце хула-хуп з уцяжарвальнікам. Круціце па 20 хвілін у дзень.
3. Дыета. Жорсткая дыета не патрэбна, па харчаванне і пітной рэжым павінны быць адкарэктаваныя. Трэба ўвесці ў рацыён больш садавіны, гародніны, салера, імбір. Карысныя рэзкія травы, часнык, хатнія ёгурты, чыстая негазаванай вада. Ваду лепш піць невялікімі глыточкамі, па паўтара-два літра ў дзень.
4. Мезотерапія супраць валікаў жывата вяртае пругкасць і падцягнутасць скуры. Праводзіцца ў касметычных салонах.
5. Касметычныя сродкі - крэмы, масла, ласьёны можна выкарыстоўваць у хатніх умовах для выдалення валікаў жывата. Выбіраць лепш маркі, прызначаныя для кормячых мам. Гэтыя прэпараты экалагічна чыстыя, бяспечныя для арганізма, аднаўляюць тонус скуры, павышаюць эластычнасць. Для большага эфекту іх лепш выкарыстаць ва ўмовах салона.
6. Каб прыбраць тлушч, можна рабіць масаж. Праводзіць рэгулярна. Лежачы на ​​спіне, трэба здзяйсняць па гадзінны стрэлцы кругавыя руху, пошчыпываніе, паляпванні. Такі масаж можна рабіць падчас прыняцця душа жорсткай шчоткай.
7. Можна праводзіць абкручванні з маскамі. Трэба нанесці маску на жывот, абгарнуцца харчовай плёнкай на паўгадзіны. Рэцэпты масак: 
   • змяшаць 300 г чорнай касметычнай гліны, увесці дадатку ў выглядзе мёду, адвара рамонка, кававых зерняў, эфірнага алею;
   • змяшаць 3 сталовых лыжкі крапівы, паўтара-два шклянкі вады, запарыць траву. Пасля астывання намачыць пялёнку, пакласці на жывот, ахінуць плёнкай на 2-3 гадзіны.
   Маскі паляпшаюць кровазварот, падцягваюць скуру жывата, спрыяюць пахуданню.
8. Прыбірае рэшткі тлушчу ультрагукавая ліпасакцыя. Рэкамендуецца людзям з невялікімі тлушчавымі зморшчынамі.
9. Лазерная ліпасакцыя выдаляе рэшткі тлушчу, карэктуе постаць, дае хуткія вынікі. Пры лазернай ліпасакцыі не адбываецца адукацыі шнараў, добра падцягваецца скура.
10. Радиоволновая ліпасакцыя вырашае праблемы адвісання скуры, памяншае скурныя зморшчыны, расшчапляюць тлушчавыя адклады.
11. Безопераціонно ліпасакцыя - від мезотерапіі. У скуру ўводзяцца прэпараты, разбуральныя тлушчавыя клеткі, актывізавальныя абмен рэчываў. Перад правядзеннем любога тыпу ліпасакцыі трэба высветліць усе супрацьпаказанні і выбраць найбольш прыдатны тып для арганізма. Ліпасакцыю праводзяць ва ўмовах клінікі.
12. Практыкаванне з ручніком. Скруціце валік з вялікага ручнікі, ляжце на спіну, пакладзеце валік папярок цела так, каб ён апынуўся па лініі пад пупком. Трохі расстаўце ногі, злучыце вялікія пальцы ног. Рукі выцягніце за галаву, злучыўшы мезенцы. Паляжыце так хвілін пяць.

І напрыканцы. Лууле Виилма, эстонская лекарка, піша, што чым чалавек «Матэрыяльныя» і прызямленне, тым сур'ёзней праблемы з ніжняй часткай жывата. Трэба прааналізаваць усё жыццё і заняцца яе выпраўленнем. У сукупнасці з выкананнем гімнастыкі, рэжыму, касметычных хатніх і салонных працэдур можна атрымаць жаданы эфект па фарміраванні прыгожага жывата.

Асаблівасці правядзення ліпасакцыі ультрагукам

Найноўшыя касметалагічныя тэхналогіі дазваляюць жанчынам і мужчынам бязбольна пазбавіцца ад лішкаў тлушчу ў пэўных месцах.

Зоны галіфэ, плечы, бакі, жывот - гэта ўчасткі цела з лакальнымі наваламі тлушчавай тканіны. Для мадэлявання, прывядзення цела да ідэальным контурах, змяншэння аб'ёмаў праводзіцца працэдура ліпасакцыя ультрагукам або кавітацыі. Ультразвук ўздзейнічае на тлушч бязлітасна, асабліва на нядаўна якія ўзніклі тлушчавыя адклады. Пад дзеяннем ультрагукавых хваль тлушчавыя клеткі награваюцца, іх сценкі руйнуюцца. Эмульсія з адмерлых тлушчавых клетак выводзіцца з арганізма лімфатычнай і вянознай сістэмамі.

У адрозненне ад традыцыйнай ліпасакцыі падчас кавітацыі не робяць разрэзы на скуры для адпампоўвання разбураных тлушчавых клетак, таму анестэзія не патрабуецца. Пасля апрацоўкі на скурным покрыве не ўтворыцца падскурных траўмаў, рубцоў, ямак, грудкоў. Дзякуючы таму, што цэласнасць скуры не парушаецца:

• У працэсе вываду эмульсіі з разбураных тлушчавых клетак ўдзельнічае дрэнажная сістэма арганізма, таму за адзін раз можна ліквідаваць толькі невялікая колькасць тлушчу (500 мл). Але ў гэтым і плюс - скура пасля працэдуры не адвісае. Наадварот, ультрагук актывізуе натуральныя фізіялагічныя змены скурнага покрыва, паляпшае яго стан.
• Калі тлушчавыя адклады вялікія, можа спатрэбіцца ад трох да васьмі сеансаў з інтэрвалам у адзін месяц. Адпрацаваны тлушч будзе выводзіцца лягчэй, калі кавітацыю спалучаць з ручным лімфодренажный або вакуумным апаратным масажам.

Эфект ад кожнай працэдуры ліпасакцыі ультрагукам будзе відаць прыкладна праз месяц. Для яго падтрымання трэба змяніць свой рацыён, паменшыць колькасць з'ядаць салодкага, мучнога, актыўна рухацца. Калі гэтага не рабіць, тлушчавыя адклады адновяцца.

Перад правядзеннем працэдуры кавітацыі рэкамендуецца параіцца з урачом, таму што існуюць некаторыя супрацьпаказанні выкананню безопераціонно ультрагукавой ліпасакцыі.